Bukan Diet

Okay, jadi sebenarnya gue memang berencana untuk membagi pengalaman gue soal proses mengurangi berat badan yang gue jalanin kurang lebih 2 tahun belakangan ini. Tapi, nanti saat gue sudah capai target. Singkat cerita gue iseng upload foto sedikit perubahan gue di Path dan Facebook gue, banjirlah pertanyaan bertubi – tubi yang gue sendiri jadi bingung jawabnya. Intinya gue upload foto itu karena iseng dan gue jenuh karena hampir 2 tahun diet ga ada yang bilang gue kurusan kecuali Een iya, een Cuma pengen gue nggak drop aja. Karena challenges dari dia gue nggak boleh berhenti diet sampai ada 100 Orang berbeda yang bilang gue kurusan. Wow! Itu tantangan banget buat gue, tapi itu mendadak jadi drop ketika hampir 2 tahun ga ada yang bilang gue kurusan, orangtua sekalipun. Pedih, men.

Masih malu sebenarnya sok – sok an bagi pengalaman gini, karena saat gue nulis ini pun sebenarnya gue masih gemuk dengan berat badan 67kg buat gue ini masih berat walaupun buat beberapa orang (katanya) sudah lumayan banyak perubahan. 

Entahlah gue nggak ngerti karena kedua orangtua gue sebenarnya nggak gemuk. Tapi semua anak Emak gue gemuk yang beda adalah ketiga kakak gue tinggi – tinggi. Kakak gue yang perempuan tingginya 167cm dan kedua abang gue tingginya 181 dan 183 cm which is mereka kelihatan bongsor beda dengan gue yang anak bontot dan bonsai sendiri. Tinggi gue Cuma 158 cm sedih dengan berat badan segini. Dari kecil gue nggak pernah ngerasain punya badan kurus/langsing/ berat badan normal anak seusia gue waktu itu. Yang gue ingat sampai hari ini adalah keluhan Emak gue kalo beliin baju, karena susah banget dan kalaupun ada orangtua gue harus mengeluarkan uang extra.

2012 lalu gue lulus sekolah dan gue memutuskan untuk kerja, saat lulus itu berat badan gue sekitar 78kg karena menganngur selama kurang lebih 4 bulan gue merasa gemuk banget karena kerjaannya Cuma makan tidur makan tidur aja. Setelah kerja, gue malah makin kalap mungkin karena sudah bisa cari uang sendiri, gue sering keluar rumah Cuma sekedar nyoba tempat makan dan ditambah begadang. Iya begadang ini luwarrr biasa efeknya ternyata, gue pikir begadang malah bikin kurus ternyata enggak sama sekali.

Hampir satu tahun kerja tepatnya bulan Juni 2013 gue merasa badan gue full banget. Ngapa – ngapain nggak enak dan gue udah dapet banyak tawaran – tawaran dari atasan gue yang sebenernya ‘memaksa’ gue untuk diet. Saat itu posisi gue adalah Sekretaris, iya sekretaris yang gue bayangkan adalah sekretaris seksi denga rok mini – mini. Nah gue boro – boro pake rok pake celana aja susah nyari ukurannya. Yang gue punya adalah rok hitam waktu gue sekolah, dan terakhir gue pakai waktu interview kerja yang pas mau di sletingin aja musti minta bantuan emak gue, dan kata – kata yang gue inget sampe sekarang adalah “ Mira ini udah gak muat ya Allah sletingnya mau putus ini” . Akhirnya gue memilih salah satu tawaran atasan gue yaitu nge GYM ya gue pilih gym dekat kantor. Sebelum mulai Gym atasan gue minta gue buat nimbang berat badan and I’m shocked! Berat badan gue 89KG ya pantes aja sih kalo atasan gue secara halus memaksa gue untuk diet. 

awal - awal kerja hahahah ...

Gue sedih banget sebenarnya dengan berat badan segitu dalam hati “kalo udah masuk berat badan diangka 90kgan pasti udah susah buat diet gue harus segera diet” pikir gue. Gue gym tiap hari saking semangatnya tapi tetep aja pulang gym gue makan. Setelah 2 bulan gym ga ada perubahan dan gue Cuma ngerasa capek, berthentilah gue gym. Mungkin Karena sebelumnya badan dihajar terus tiap hari dan tiba – tiba berhenti gym akhirnya gue sakit. Sakit kira – kira seminggu dan gue turun 3 kg. jadi gue turun berat badannya bukan karena gym tapi karena sakit -_- okay, Berat badan gue saat itu 86kg 

Sejujurnya gue geli sendiri kalo upload foto jaman dulu - dulu hahaha

Oktober 2013 waktu itu gue ingat Deddy Corbuzier memperkenalkan dietnya, OCD gue coba OCD selama 2 minggu dan berat badan gue berkurang 2kg. berat badan gue saat itu 84kg. dari sini titik awal gue focus sama diet. Salah satu temen kantor gue nyaranin dari pada OCD coba puasa daud. Ternyata puasa daud it’s work gue turun lagi 2kg. berat badan gue 82kg.

Abaikan gayanya yaaa ... namanya jg anak SMA lg alay - alaynya hahah ... btw jeans yang gue pake itu, belum lama ini gue pake lagi dan gue diomelin Een(sebelah kiri, jilbab)  karena celananya udah kegedean banget hahaha

Stay di 82 kg cukup lama sampai gue desperate sendiri apa mungkin gue emang udah stuck di berat badan segini? Banyak orang yang bilang kalo gue ini tulangnya besar jd susah kurus. Aah … sedih banget. Awal 2014 berat badan gue masih 82kg sampai salah satu boss gue bilang “ coba ubah pola makan kamu, kalo diet nanti kamu bakal cepet balik ke berat awal kalo pola makan yang diubah nanti hasilnya bertahan lama” berbekal nasihat itu, gue membulatkan tekat untuk focus diet. Gue banyakin makan sayur dan buah dari pada nasi, mulai memilih makanan yang sehat dan berserat mulai olahraga sedikit – sedikit tapi rutin. Progress berat badan gue mulai ada perubahan timbangan mulai bergeser sedikit demi sedikit ke kiri. Gue senang banget karena apa, karena gue tetap bisa makan enak, nggak Cuma makan yang tanpa rasa itu bosen banget apalagi anak yang gampang bosen kayak gue gini. 

Memasuki berat badan 78 kg gue coba diet mayo yang lg booming, Alhamdulillah gue failed di hari ke -7 karena kekurangan dana. Hahah .. tapi gue berhasil turun 4kg. sempet balik lagi ke berat semula pas berhenti, tapi gue coba puasa lagi, sedikit demi sedikit turun. Pas bulan ramadhan kemarin gue berusaha gak makan nasi, gue Cuma berhasil sampai hari ke 11 Ramadhan. Habis itu gue makan seperti biasa, tapi berat gue berkurang 3 kg. jd berat badan gue 71 kg pas lebaran 2015 kemarin. Lebaran ini mulai ada beberapa tetangga yang bilang gue kurusan dan biasanya sodara – sodara yang ketemu tiap taun bilangnya “mir nambah gede aja nih” taun ini mulai berubah “ mir kurusan yaa “ ya emang ini tujuan gue, merubah. Hahaha

Sampai pada oktober 2015 ini sepulang dari backpacker ke Jogja gue timbang berat badan gue 69kg mungkin efek satu minggu jalan kaki terus di Jogja. Hahaha … Sepulangnya dari Jogja gue dapet tugas luar kota ke Manado. Karena ini kedua kalinya ke Manado gue udah nggak terlalu exited untuk nyobain kuliner – kulinernya. Ya walaupun tiap pagi teteup sarapan yaaa … pulang dari Manado BB gue ada di angka 68kg mungkin karena stress deadline dan tidur pagi terus. 

Pulang dari Manado gue bulatkan tekat buat diet mayo lagi. Target gue 2015 kemarin harusnya BB gue 62kg tapi di hari ke-6 gue failed diet mayo karena gue jadi Pager ayu gue gakuat liat catering nya lucu – lucu. Wkwkwk *alasan* tapi berat badan gue turun jadi 65 kg. lumayan dari titik ini banyak orang yang bilang gue kurusan. Gue seneng banget, bahkan Emak sama abang gue yang udah putus asa biayaian dan semangatin gue buat diet akhirnya mengakui kalo gue kurusan. Susah banget sumpah buat dapetin pengakuan dari Emak gue ini. Ya walaupun sekarang berat badan gue balik lagi jadi 67 kg. 

foto tengah ini lagi diet mayo dengan Berat 65kg (saat itu -_-) foto paling kanan ini karena pake baju item aja jd keliatan kurus padahal mah masih gedaaay .. wkwkw

Akhirnya ketemu foto yang pake baju sama. #Everybodychanging #Stillbelieve #Stillcounting #tobecontinue

Gue coba – coba diet dari waktu masih sekolah sebenarnya, karena tau sendiri mulut anak sekolah kayak gimana. Tapi semua itu kalah sama pikiran gue sendiri “ gue masih masa pertumbuhan harus banyak makan, nanti pertumbuhan gue ketunda grgr kurang asupan” hahahah …

Abang gue mendukung banget keinginan gue buat diet, karena apa ? karena tiap kita jalan berdua naik motor, vleg motornya speleng karena keberatan. Sampe akhirnya abang gue desperate karena gue ngga kurus-kurus. Terakhir doi beliin gue susu protein keluaran tempat kerja doi. Harganya cukup lumayan gue hampir ngabisin 4 dus tapi tetep ga ada perubahan dari situ doi kesel karena ketauan susu nya gue kasih kucing. Hahahah …

Dari situ gue benar – benar membulatkan tekat untuk diet tanpa obat sama sekali. Sampai hari ini gue nggak minum obat diet apa – apa. Karena apa ? karena mahal ga ada yang biayain lagi. Jd gue coba diet yg murah aja hahaha…

Sampai saat ini gue masih nggak bisa jawab kalo ada yang Tanya “ diet pake apa mir?” atau “gimana caranya, Mir. Ajarin dong” jujur gue nggak bisa jawab. Gue Cuma ngejalanin aja sampe Alhamdulillah ada di titik ini. Terus yakin dan konsisten aja, tetep punya mimpi. Gue tau banget rasanya di abaikan, diremehkan saat sedang proses diet. Gapapa, gue juga masih dipanggil “ndut” sama temen – temen gue. Buat Motivasi aja insya Allah “ kamu akan menjadi apa yang kamu pikirkan”

Doa-in semoga di 2016 ini bisa capai target 57-60 kg yaaa … *ngunyah roti selai kacang*

Amiiin