Aku Gendut Lagi

Pada postingan gue sebelumnya, gue dengan bangga mempublikasi keberhasilan penurunan berat badan gue. Wah semenjak saat itu banyak teman - teman, adik kelas sampe kaka kelas baik yang hampir setiap hari chat sampai teman yang gak pernah chat, memberikan selamat dari yang sekedar memberikan selamat, nanyain gimana caranya dan tetek-bengek soal yang gue jalanin sampai gue terlihat jauh mengecil dibanding waktu sekolah.

Karena pujian - pujian itu akhirnya gue terlena, gue kena star syndrome kayaknya. Selain itu juga gue kena mindset 'balas dendam' jadinya makin jadilah gue. Karena postingan itu kayak semacem beban karna gue harus mempertahankan BB Gue supaya pas ketemu temen - temen yang komen gak dibilang " kok masih gede ya.." Mungkin ini yang dirasakan artis - artis iklan obat pelangsing dan vitamin kulit bakal stress bgt kalo nambah 1 kg atau komedoan.
Sebenarnya gue sempat melakukan OCD lagi di bulan maret sampai pertengan April dan hasilnya cukup work, karna pas kondangan temen gue sempet bilang " lo kurusan deh" nah yg ngomong ini temen deket gue, Een.

Tapi, negara api menyerang. Gue deket sama cowok yang sekarang jadi pacar gue. Nah, dia ini hobby banget bawain gue makanan malem - malem, padahal gue OCD dengan maksimal makan jam 4 Sore dan dia bawain gue makan Jam 10 malem dengan makanan yang nggak nyantei! Curry Katsu dan Sop Buntut pake Nasi porsi kuproy!  Namanya orang lagi pedekate itu kan biasanya seneng ya berbunga - bunga apalagi yang nyuruh makan ini gebetan ehem. yaudahlah yaa ..

Karna pelet Curry sama Sop Buntut itu gue pacaran sama dia. Abis ini  gue diputusin pacara gue. wkwkw becanda Kanut maapin :p

Oke Skip yaaa ..

Karna gue anaknya itu gasuka boong, tiap ditanya udah makan belom gue selalu jawab "belum" dan 30 menit kemudian dia nanya lagi udah makan? gue itu gasuka dibawelin akhirnya gue makan! ini alesan emang gue doyan makan juga sebenernya.

Hobby kita sama, suka nyemil tapi bedanya dia emang kurus jadi kalo banyak nyemil ya bagus nah gue? singkat cerita, pacar gue ini ngabarin kalo dia abis nimbang dan naik 3Kg. Kebetulan gue merasa agak begah sih, akhirnya pas gue ke mall iseng - iseng gue liat pameran alat rumah tangga, ada penimban berat badan digital gue tanya - tanya sama mbak nya, sumpah nanya doang gamau beli mau numpang aja. nimbang takut pecah juga sih karna timbangannya kaca.
Bismillah ...

1

2

3

dan berat badan gue 77.6!!!!!!!!!!!!!!! dan ini kira - kira naik 10 Kg dari terakhir postingan gue soal "Bukan diet"

ya Allah ampuni ya Allah apa yang aku makan ya Allaah, diajak ngomong sama temen gue gak gue pikirin gue asal jawab aja wkwkw pikiran gue ketimbangan terus.Tapi, 30 menit kemudian gue tetep mampir ke Sumoboo bahkan ngabisin Kakigori sama Naked Ramen temen gue, sampe rumah kepikiran tapi besok gitu lagi.

Celana kerja gue mengecil, guenya sih yang membesar sampe temen kerja gue geleng-gelen " Kak kok 'gede' lagi sih, kemarin udah 'keliatan tulang' nya loh".  Cita - cita kurus gue itu tetap ada sampai gue cerita sama pacar gue dan dia bilang "biasa aja gausah diet - diet, gak gendut kok cuma gemuk. gendut sama gemuk beda yaa. Gak gede banget kamu aja lebay" ya namanya juga perempuan tetep kekeuh mau diet sampai dia bilang terserah. Tapi, tiap diajak makan awalnya gue selalu nolak dan ngabisin makanan dia, tapi dia tetep diem gapernah komen.

Sampai hari ini gue masih takut buat nimbang sumpah,buat selfie atau ngaca aja males. takut makin stress dan makan mulu.

Tiap hari cita - cita gue ini kurus, tapi tiap liat bahan dikulkas selalu gue embat. Alih - alih nawarin adek gue french fries, adek gue cuma bakan 5 batang dan sisanya gue.

Inti gue mau nulis ini adalah, nggak gampang mempertahankan berat badan. Apalagi kalo udah dipublikasi. Nurunin 7 Kg itu kayak disuruh dorong container 20feet tapi naikinnya kayak ngebalik telor dadar di teflon ya Allah cepet bet.

Bukan Diet

Okay, jadi sebenarnya gue memang berencana untuk membagi pengalaman gue soal proses mengurangi berat badan yang gue jalanin kurang lebih 2 tahun belakangan ini. Tapi, nanti saat gue sudah capai target. Singkat cerita gue iseng upload foto sedikit perubahan gue di Path dan Facebook gue, banjirlah pertanyaan bertubi – tubi yang gue sendiri jadi bingung jawabnya. Intinya gue upload foto itu karena iseng dan gue jenuh karena hampir 2 tahun diet ga ada yang bilang gue kurusan kecuali Een iya, een Cuma pengen gue nggak drop aja. Karena challenges dari dia gue nggak boleh berhenti diet sampai ada 100 Orang berbeda yang bilang gue kurusan. Wow! Itu tantangan banget buat gue, tapi itu mendadak jadi drop ketika hampir 2 tahun ga ada yang bilang gue kurusan, orangtua sekalipun. Pedih, men.

Masih malu sebenarnya sok – sok an bagi pengalaman gini, karena saat gue nulis ini pun sebenarnya gue masih gemuk dengan berat badan 67kg buat gue ini masih berat walaupun buat beberapa orang (katanya) sudah lumayan banyak perubahan. 

Entahlah gue nggak ngerti karena kedua orangtua gue sebenarnya nggak gemuk. Tapi semua anak Emak gue gemuk yang beda adalah ketiga kakak gue tinggi – tinggi. Kakak gue yang perempuan tingginya 167cm dan kedua abang gue tingginya 181 dan 183 cm which is mereka kelihatan bongsor beda dengan gue yang anak bontot dan bonsai sendiri. Tinggi gue Cuma 158 cm sedih dengan berat badan segini. Dari kecil gue nggak pernah ngerasain punya badan kurus/langsing/ berat badan normal anak seusia gue waktu itu. Yang gue ingat sampai hari ini adalah keluhan Emak gue kalo beliin baju, karena susah banget dan kalaupun ada orangtua gue harus mengeluarkan uang extra.

2012 lalu gue lulus sekolah dan gue memutuskan untuk kerja, saat lulus itu berat badan gue sekitar 78kg karena menganngur selama kurang lebih 4 bulan gue merasa gemuk banget karena kerjaannya Cuma makan tidur makan tidur aja. Setelah kerja, gue malah makin kalap mungkin karena sudah bisa cari uang sendiri, gue sering keluar rumah Cuma sekedar nyoba tempat makan dan ditambah begadang. Iya begadang ini luwarrr biasa efeknya ternyata, gue pikir begadang malah bikin kurus ternyata enggak sama sekali.

Hampir satu tahun kerja tepatnya bulan Juni 2013 gue merasa badan gue full banget. Ngapa – ngapain nggak enak dan gue udah dapet banyak tawaran – tawaran dari atasan gue yang sebenernya ‘memaksa’ gue untuk diet. Saat itu posisi gue adalah Sekretaris, iya sekretaris yang gue bayangkan adalah sekretaris seksi denga rok mini – mini. Nah gue boro – boro pake rok pake celana aja susah nyari ukurannya. Yang gue punya adalah rok hitam waktu gue sekolah, dan terakhir gue pakai waktu interview kerja yang pas mau di sletingin aja musti minta bantuan emak gue, dan kata – kata yang gue inget sampe sekarang adalah “ Mira ini udah gak muat ya Allah sletingnya mau putus ini” . Akhirnya gue memilih salah satu tawaran atasan gue yaitu nge GYM ya gue pilih gym dekat kantor. Sebelum mulai Gym atasan gue minta gue buat nimbang berat badan and I’m shocked! Berat badan gue 89KG ya pantes aja sih kalo atasan gue secara halus memaksa gue untuk diet. 

awal - awal kerja hahahah ...

Gue sedih banget sebenarnya dengan berat badan segitu dalam hati “kalo udah masuk berat badan diangka 90kgan pasti udah susah buat diet gue harus segera diet” pikir gue. Gue gym tiap hari saking semangatnya tapi tetep aja pulang gym gue makan. Setelah 2 bulan gym ga ada perubahan dan gue Cuma ngerasa capek, berthentilah gue gym. Mungkin Karena sebelumnya badan dihajar terus tiap hari dan tiba – tiba berhenti gym akhirnya gue sakit. Sakit kira – kira seminggu dan gue turun 3 kg. jadi gue turun berat badannya bukan karena gym tapi karena sakit -_- okay, Berat badan gue saat itu 86kg 

Sejujurnya gue geli sendiri kalo upload foto jaman dulu - dulu hahaha

Oktober 2013 waktu itu gue ingat Deddy Corbuzier memperkenalkan dietnya, OCD gue coba OCD selama 2 minggu dan berat badan gue berkurang 2kg. berat badan gue saat itu 84kg. dari sini titik awal gue focus sama diet. Salah satu temen kantor gue nyaranin dari pada OCD coba puasa daud. Ternyata puasa daud it’s work gue turun lagi 2kg. berat badan gue 82kg.

Abaikan gayanya yaaa ... namanya jg anak SMA lg alay - alaynya hahah ... btw jeans yang gue pake itu, belum lama ini gue pake lagi dan gue diomelin Een(sebelah kiri, jilbab)  karena celananya udah kegedean banget hahaha

Stay di 82 kg cukup lama sampai gue desperate sendiri apa mungkin gue emang udah stuck di berat badan segini? Banyak orang yang bilang kalo gue ini tulangnya besar jd susah kurus. Aah … sedih banget. Awal 2014 berat badan gue masih 82kg sampai salah satu boss gue bilang “ coba ubah pola makan kamu, kalo diet nanti kamu bakal cepet balik ke berat awal kalo pola makan yang diubah nanti hasilnya bertahan lama” berbekal nasihat itu, gue membulatkan tekat untuk focus diet. Gue banyakin makan sayur dan buah dari pada nasi, mulai memilih makanan yang sehat dan berserat mulai olahraga sedikit – sedikit tapi rutin. Progress berat badan gue mulai ada perubahan timbangan mulai bergeser sedikit demi sedikit ke kiri. Gue senang banget karena apa, karena gue tetap bisa makan enak, nggak Cuma makan yang tanpa rasa itu bosen banget apalagi anak yang gampang bosen kayak gue gini. 

Memasuki berat badan 78 kg gue coba diet mayo yang lg booming, Alhamdulillah gue failed di hari ke -7 karena kekurangan dana. Hahah .. tapi gue berhasil turun 4kg. sempet balik lagi ke berat semula pas berhenti, tapi gue coba puasa lagi, sedikit demi sedikit turun. Pas bulan ramadhan kemarin gue berusaha gak makan nasi, gue Cuma berhasil sampai hari ke 11 Ramadhan. Habis itu gue makan seperti biasa, tapi berat gue berkurang 3 kg. jd berat badan gue 71 kg pas lebaran 2015 kemarin. Lebaran ini mulai ada beberapa tetangga yang bilang gue kurusan dan biasanya sodara – sodara yang ketemu tiap taun bilangnya “mir nambah gede aja nih” taun ini mulai berubah “ mir kurusan yaa “ ya emang ini tujuan gue, merubah. Hahaha

Sampai pada oktober 2015 ini sepulang dari backpacker ke Jogja gue timbang berat badan gue 69kg mungkin efek satu minggu jalan kaki terus di Jogja. Hahaha … Sepulangnya dari Jogja gue dapet tugas luar kota ke Manado. Karena ini kedua kalinya ke Manado gue udah nggak terlalu exited untuk nyobain kuliner – kulinernya. Ya walaupun tiap pagi teteup sarapan yaaa … pulang dari Manado BB gue ada di angka 68kg mungkin karena stress deadline dan tidur pagi terus. 

Pulang dari Manado gue bulatkan tekat buat diet mayo lagi. Target gue 2015 kemarin harusnya BB gue 62kg tapi di hari ke-6 gue failed diet mayo karena gue jadi Pager ayu gue gakuat liat catering nya lucu – lucu. Wkwkwk *alasan* tapi berat badan gue turun jadi 65 kg. lumayan dari titik ini banyak orang yang bilang gue kurusan. Gue seneng banget, bahkan Emak sama abang gue yang udah putus asa biayaian dan semangatin gue buat diet akhirnya mengakui kalo gue kurusan. Susah banget sumpah buat dapetin pengakuan dari Emak gue ini. Ya walaupun sekarang berat badan gue balik lagi jadi 67 kg. 

foto tengah ini lagi diet mayo dengan Berat 65kg (saat itu -_-) foto paling kanan ini karena pake baju item aja jd keliatan kurus padahal mah masih gedaaay .. wkwkw

Akhirnya ketemu foto yang pake baju sama. #Everybodychanging #Stillbelieve #Stillcounting #tobecontinue

Gue coba – coba diet dari waktu masih sekolah sebenarnya, karena tau sendiri mulut anak sekolah kayak gimana. Tapi semua itu kalah sama pikiran gue sendiri “ gue masih masa pertumbuhan harus banyak makan, nanti pertumbuhan gue ketunda grgr kurang asupan” hahahah …

Abang gue mendukung banget keinginan gue buat diet, karena apa ? karena tiap kita jalan berdua naik motor, vleg motornya speleng karena keberatan. Sampe akhirnya abang gue desperate karena gue ngga kurus-kurus. Terakhir doi beliin gue susu protein keluaran tempat kerja doi. Harganya cukup lumayan gue hampir ngabisin 4 dus tapi tetep ga ada perubahan dari situ doi kesel karena ketauan susu nya gue kasih kucing. Hahahah …

Dari situ gue benar – benar membulatkan tekat untuk diet tanpa obat sama sekali. Sampai hari ini gue nggak minum obat diet apa – apa. Karena apa ? karena mahal ga ada yang biayain lagi. Jd gue coba diet yg murah aja hahaha…

Sampai saat ini gue masih nggak bisa jawab kalo ada yang Tanya “ diet pake apa mir?” atau “gimana caranya, Mir. Ajarin dong” jujur gue nggak bisa jawab. Gue Cuma ngejalanin aja sampe Alhamdulillah ada di titik ini. Terus yakin dan konsisten aja, tetep punya mimpi. Gue tau banget rasanya di abaikan, diremehkan saat sedang proses diet. Gapapa, gue juga masih dipanggil “ndut” sama temen – temen gue. Buat Motivasi aja insya Allah “ kamu akan menjadi apa yang kamu pikirkan”

Doa-in semoga di 2016 ini bisa capai target 57-60 kg yaaa … *ngunyah roti selai kacang*

Amiiin